“现在洗澡时，可以听音乐，有专门的搓脚板，还能美容，环保省电，真是不敢想象！”昌平东沙各庄村民阮淑琴向记者介绍自家的浴室时说到。其实，她所说的浴室就是风靡欧美的健身美体沐浴设备——光波浴房。它融合低温出汗技术、光按摩技术和日光浴技术，辅以音乐、氧吧、足疗等功能，从而达到美体、健身、休闲、舒缓减压和养生保健的效果。
　　 高科技引领时尚生活。看来这句话不仅适用于年轻人、城里人，对于富裕起来的农民也不例外。说起洗澡，据阮淑琴介绍说，最开始在自家用铁锅烧开水，冬天天气冷，好长时间才洗一次；后来，村里盖起了公共澡堂，一周可以洗一次；现在，由于太阳能热水器有时不能够把水烧热，咱们老百姓又开始更换太阳能，把眼光盯上了这种浴房。

　　在村里从事会计工作的李银玺今年54岁，1999年，她家花1万多块钱购买了一台电脑并用拨号上网，成为村里第一批吃螃蟹的人。当时，她与刚上班的儿子共用，学习打字和一些常用的办公软件。现在每天都保证2个小时的上网时间，浏览新闻，了解天下大事。据悉，东沙各庄目前家家户有电话，电脑普及率达到95%以上，移动信号塔在村中安了家，宽带上网，网速更加快捷。

　　村民赵宝忠在网上销售自家种的树苖，王立欣上网给儿子购买了一辆儿童车，400多平方米数字影院正在建设之中……

　　与此同时，在上级党委、政府的大力支持下，村两委加强与改善了基础设施，全村喝上了干净放心的市政水，620户家庭改建了水冲式厕所，铺设了污水管道35000多米，拆除影响违法法规建筑物8000多平米，硬化路面7万多平米，170盏太阳能灯解决了晚上行路难的问题，400平方米的健身广场提供了休闲娱乐场所。经过整治与改造，“村里路宽了，灯亮了，老百姓心里舒坦了！”东沙村也先后被昌平区委区政府授予“文明村”和“五好村党组织”。

　　 村委会主任潘铁说：“在党的好政策指引下，村民的腰杆硬起来了。现在物质生活不用发愁了，我们两委研究决定，明年开始在软件方面下功夫，建立电脑培训班，让大家掌握一些实用的电脑知识；完善图书馆，指导大家多读书。在精神文明建设方面做文章，构建和谐新农村。”